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Channel: レスト戸田FCのブログ
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11月14日(火)レストチャイルドアカデミー!!

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こんばんは!

本日行ったトレーニングについてアップします!
まず最初に走り方のトレーニングで走る時に意識させた事は腕の振り方です!



後ろに腕を真っ直ぐに振ることが大事です!
早く振ろうとすると後ろまで腕が下がらないことが多いのでしっかり下げることを伝えて行きました!
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続いてドリブルについて
ドリブルのトレーニングの中で意識したことは身体の近くにボールを置くことです!
身体の近くに置くことですぐボールが触れて簡単に奪われなくなります。




これはコーチ達がパスをしてるボールに当たらないように逃げるゲームです。
コーチ達はボール離れた瞬間を狙っています!
理由はボールが離れ過ぎたら当たってしまうので、しっかり身体の近くに置いて交わすトレーニングです!

まだまだ近くにボールは置けていませんが、やろうとしてるのが伝わって来ますね!
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最後に対人練習です!
ここでは、ボールを奪いに行くことを意識しました!
常に言っている、手が届く位置まで寄せること、ゴールをしっかり隠すこと、身体をぶつけて奪うことを意識して行いました!


大分行けるようになって来てます!
これからも頑張っていこう!

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