11月21日（火）レストチャイルドアカデミー！！

こんばんは！

本日行ったトレーニングがドリブルの練習を主に行いました！


ドリブル練習ではたくさんの事を意識しながらトレーニングしました！
意識した事が、ボールの置く位置・タッチの強さ・スピードを意識してトレーニングしました！

まず一つ目のボールの置く位置は、常に言い続けていて、足を伸ばしてギリギリ届く位置にボールを置くことでボールも見えて、回りの状況も確認できるのとすぐ足が届くのでボールをすぐ触れてコントロールできるので相手から取られないようになります。

２つ目のタッチの強さは、タッチが強すぎると自分からボールが遠くに離れてしまうので、すぐにボールを触れずコントロールができません。
ですが、タッチを優しくすることで自分からボールが遠くに離れず、すぐに触れてコントロールが出来るようになります。

３つ目のスピードは、練習ではゆっくりドリブルしていても、相手に取られたりしませんが試合中は相手の選手がボールを奪いに来るので速いスピードの中でドリブルをしなければいけません。
なので練習から速いスピードでトレーニングして、慣れさせています！

この３つのことを同時に出来るようになれば、素晴らしい選手になると思います！
なので、どんどんチャレンジして取り組んでほしいです！